Kalp çarpıntısına iyi gelen bitkiler

Stres ve kansızlık gibi nedenlerle ortaya çıkan, çoğu zaman kalp krizi ile karıştırılan kalp çarpıntısı toplumumuzda oldukça sık görülüyor. 'Kişinin kalp atışlarını rahatsız edici şekilde hissetmesi' olarak tanımlanan kalp çarpıntısının rahatsızlık vericidir.

Kalp çarpıntısına göğüs ağrısı, nefes darlığı ve bayılma atakları da eşlik ediyor, çarpıntı sık sık tekrarlıyorsa zaman kaybetmeden hekime başvurulmalıdır.

Çarpıntıya karşı yapılması gerekenler ise;

Çarpıntısı olanlar kahve, çay ve tuz tüketimini azaltmalı.

Fazla kilolar verilmeli.

Çarpıntı sırasında istirahate çekilmeli.

Boyuna atardamar seviyesine tek taraflı baskı uygulanması, kusma refleksinin uyandırılması (dil köküne parmak basılması) çarpıntıyı durdurabilir.

Kuşkonmaz bitkisinin çayı çarpıntıyı azaltır.

Melisa bitkisinden yapılan çay çarpıntıyı azaltmada etkilidir. Melisa, papatya, pasiflora çayları da günde 2 bardak tüketilebilir.

Bunların yanı sıra çarpıntıya karşı sofranızdan biberiye, nane, karabaş otu, civan perçemi, fesleğen, kekik ve maydanozu eksik etmeyin.

Çarpıntıların yüzde 43'ü kalp hastalıkları kaynaklıdır. Yüzde 31'i strese bağlı olarak gelişir. Yüzde 10'u kansızlık, troid gibi çeşitli sebeplerden oluşur. Yüzde 16'sı sebebi belli olmayan nedenlerdendir.

Kalbe bağlı olanlar kalp atımları, ritm bozuklukları, kalp kapaklarındaki bozukluklar, kapakta romatizmal bozukluklar, aralıklı gelen çarpıntılar, ekstrasistollere bağlıdır. Egzersiz, stres, ani tansiyon çıkarmaları, ani kan şekeri düşmeleri, kalp yetmezliği, sigara, kafein, alkol alımı, troid bezinin fazla çalışması da çarpıntı yapar.